一、车辆装备篇
基础保障：备胎、千斤顶、防滑链（雨季必备）、车载充气泵、拖车绳
应急工具：应急电源、多功能工具箱、高原专用防冻液（-20℃以下）
二、高原防护用品
- 氧气瓶（建议人均2罐）
- SPF50+防晒霜与物理防晒面罩
- 红景天口服液（提前一周服用）
- 血氧仪+便携体温计
三、文化礼仪装备
• 深色长袖藏装（参观寺庙时着装）
• 哈达（纯白色，用于礼仪场合）
• 转经筒（小型铜制，需顺时针转动）
四、特殊地形应对
| 路段类型 | 必备物品 |
|---|---|
| 盘山碎石路 | 底盘护甲、越野轮胎 |
| 草原牧场 | 高筒防水靴、牧区通行证 |
五、证件与通讯
• 边防证（前往拉姆拉错等边境区域）
• 纸质地图（移动信号覆盖不稳定区域）
• 卫星电话（深入无人区建议配备）
藏地智慧：随车携带风马旗，在垭口悬挂时需诵念「噶真切（谢谢）」